スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

是非とも応援クリックをお願いします<(_ _)>
             人気ブログランキング にほんブログ村 サラリーマン日記ブログへ  
【スポンサードリンク】
[ --/--/-- --:-- ] スポンサー広告 | トラックバック(-) | コメント(-)

スポーツの冬? 

10月も後半に差し掛かっている今、
スポーツの秋と聞いて・・
フムフムとは思いますが・・。

題名にある
スポーツの冬・・?
をみて・・
ん(゜◇゜)?
という感じでしょうね。

スポーツの冬
なぜそんな変なことを言い出したかというと・・?
一年を通じて、冬はもっとも太りやすい時期。
なぜならうまいものを食べるイベントが多く、
クリスマス忘年会などなど)

なんていっても運動不足になるということΣ(゜口゜;

そうです、
一年を通じて最もスポーツが大事なのは
冬ではないのか!?
と提言します(ΦωΦ)

でもねぇ・・
なかなか冬場は運動なんて出来ないよ
と言われる方もいらっしゃると思います。

なにより、師走は忙しい。
そして、寒い。

これが皆さんの足を止めている原因でしょう。

それならば自宅や室内エクササイズはいかが?

一時期流行ったビリーズブートキャンプでもいいですし、
あったかいスポーツジムでエクササイズもいい。

一旦あったまれば、
寒さも半減して、あったっかく眠れる。

いかがでしょう?

実は今の時期が涼しくて最も運動に適してますがね・・。

冬に負の遺産を残さないように、
健康的な冬を過ごしましょう(笑)

健康維持だけではなく安眠を得るためにも
欠かせないですよね。

それ以外にも
こんなアイテムもあるそうです。
足元の冷えが睡眠を妨げるので
こういうものもいいものですねヽ(*⌒∇⌒*)ノ

レッグマットか・・
うちのかあちゃんにも買ってあげようかな・・?
社会人になって全く親孝行もできてないし・・

電気を使わない ぽかぽかレッグマット

電気を使わない ぽかぽかレ…

販売価格¥3,675

体温を熱反射アルミ層で反射させ、特殊空気層で保温します。足を乗せているだけで、不思議とぽかぽか。体から伝わる体…

スポンサーサイト

是非とも応援クリックをお願いします<(_ _)>
             人気ブログランキング にほんブログ村 サラリーマン日記ブログへ  
【スポンサードリンク】
[ 2008/10/23 17:41 ] 過去記事 | TB(0) | CM(0)

コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

この記事のトラックバックURL
http://takatakago.blog110.fc2.com/tb.php/203-26d32606