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男の料理 

最近目覚めたサバイバル生活

案外、こういうのすきなのです。

今日男の節約料理

その名も・・
ちゃんぽぉ〜ん!!!!

ちゃんぴおんではありません(; ̄ー ̄A
レシピは・・

【用意するもの】
もやし・・適当
たまねぎ・・半タマ
白ねぎ・・適当
鳥もも・・2きれくらい
えりんぎ・・一本
キャベツ・・適当
バター・・1片
味噌・・適当
ちゃんぽんめん・・1玉


鳥ももは大量に冷凍保存してます。

まず、鳥ももを焼肉のたれに
付け起きしておきます(1時間くらい)

その後、鳥ももとエリンギを
フライパンにうつし、ごま油で炒めます。
しばらくしてバターを投下!

鳥ももとエリンギをバター風味にします。

その後、鍋に味噌を溶かし(やや大目)
刻んでおいた野菜各種をどばっと入れます。
味噌を多めに入れるのは野菜の水気のため。

その後、炒めておいた鶏肉とエリンギを
鍋に投下します!(ぼちゃぼちゃ・・)

そうすると・・
あらどうでしょう?
味噌バター風味!!

その後ちゃんぽんをいれて・・。

完成!

伝説のちゃんぽん

湯気で見にくくなってます

あんまりおいしそうに見えないのは
私の写真技術が足りないためです・・。

いや・・
すさまじくおいしいですよ・・。

これで朝まで残しておいて、
さらにちゃんぽんを入れれば
朝ごはんにもなります。

夜+朝で・・
合計200円もいかない?

これぞ男の料理?

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[ 2008/11/03 19:04 ] 節約 | TB(0) | CM(8)

takatakagoさん、こんばんは。

おいしそうな匂いが漂ってくる気がしますよ。
それにしても低コストですね。
家事は低コストで、浮いた分を他に回す、これは鉄則ですね。

応援クリック!
[ 2008/11/03 20:23 ] [ 編集 ]

これだけの食材が入って、その価格?

男料理はこうでなきゃ!って感じで食べたくなりました〜

節約料理の考え方は共感です!頭を使えばいろいろできそうで関心しました^^
[ 2008/11/03 20:37 ] [ 編集 ]

keinさんへ

価格は抑えても栄養はとれますね。
その分何かの費用に回せる・・。
少なくとも外食よりは栄養あります。
[ 2008/11/03 20:45 ] [ 編集 ]

らんさんへ

どんぶり勘定でしたが、
200円は・・超えるでしょうね・・。
300円くらいかな( ̄Д ̄;)

大見得きって申し訳ないです。
[ 2008/11/03 20:46 ] [ 編集 ]

ここにきました!

こんばんは、ココに直接きました!
リンクの件ありがとうございます( ̄∀ ̄*)
私もリンク完了しました!!

またお邪魔しますね!
[ 2008/11/03 21:12 ] [ 編集 ]

こんばんわ☆
味噌バター風味のちゃんぽん!
おいしそう〜♪
我が家の男の料理は・・・・・
大赤字になるって本人も自覚してるみたいです;トホホ
[ 2008/11/03 21:43 ] [ 編集 ]

maruさんへ

リンク有難うございます。
姉妹サイトのほうもぜひぜひよろしくお願いします。
またお伺いさせて頂きますね<(_ _)>
[ 2008/11/03 21:49 ] [ 編集 ]

みらいさんへ

私も今までは外食中心で
大赤字でした・・。
切羽詰ってから考えちゃいますよね・・。
[ 2008/11/03 21:50 ] [ 編集 ]

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